Yeme Bozuklukları: Anoreksiya, Bulimia ve Tedavi Yöntemleri

İçindekiler Yeme bozuklukları, bireyin yemekle ilgili davranışlarında ve beden algısında ciddi sorunlar yaşamasına neden olan karmaşık zihinsel sağlık durumlarıdır. Anoreksiya nervoza ve bulimia nervoza, en yaygın görülen yeme bozukluklarıdır ve fiziksel sağlığın yanı sıra psikolojik dengeyi de derinden etkiler. Yeme bozukluklarının tedavisi, erken teşhis ve doğru bir tedavi planıyla mümkün olabilir. Bu yazıda, anoreksiya ve […]

Depresyon Psikolojik ve Fiziksel Belirtileri: Ne Zaman Yardım Almalısınız?

İçindekiler Depresyon, kişinin ruh halini, düşüncelerini ve günlük yaşamını derinden etkileyen ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Genellikle sürekli üzüntü, ilgi kaybı ve enerji düşüklüğü ile kendini gösterir. Ancak depresyon sadece duygusal değil, aynı zamanda fiziksel belirtilerle de ortaya çıkabilir. Belirtilerin süresi ve şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Bu yazıda, depresyonun hem psikolojik hem de fiziksel belirtilerini […]

Anksiyete Nedir? Belirtileri ve Tedavi Süreçleri

İçindekiler Anksiyete, modern yaşamın en yaygın psikolojik sorunlarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Eski çağlarda beynimiz bizi tehlikelerden korumak adına tehlikeyle karşı karşıya geldiğinde korku ve kaygı duygularını harekete geçiriyordu. Bugün ise bu durum artık vahşi hayvanlara ve diğer tehlikelere karşı değil de sınav, sosyalleşme vb. günlük hayat durumlarına tepki olarak veriliyor. Anlayacağınız artık bizim için […]